□　子どもの誉めるところが思いつかない
　　➡誉めるところは必ずあるはずです。
　　　子どもは誉めてあげないと成長出来ません。

□　子どもを「可愛くない」と思ったことがない
　　➡これはとても良いことではありますが、無理はしていませんか？
　　「可愛くない」と思う瞬間があっても、自然なことです。
　　　大事なのはそう思ってしまった時にどうするか、です。

□　子どもと別々に食事をすることが多い
　　➡食事はコミュニケーションとして大事なだけではなく、一緒に同じものを食べるのは大切なことです。ご夫婦も同じです。

□　夫婦喧嘩の原因は子どもに関することが多い
　　➡子どもの前での夫婦喧嘩は子どもを傷つけます。自分のことが原因であれば、なおさら傷ついてしまいます。

□　LINEに夢中になってしまう
　　➡「お母さん、うちにいる時携帯ばっかりいじってる」たくさんの子どもから聞いた言葉です。
　　　　子どもにとっては寂しいことなんです。

□　出来る限り長い間スキンシップをしたい
　　➡スキンシップは大切ですが、お母さんとの関係は外の人とどういう関係を作るかの
　　　ベースになります。年齢相応、を大切に。

□　子どもの前で「お金がない」と言ってしまう
　　➡夫婦喧嘩同様、子どもは傷つくし、不安になります。子どもの前では言わないように
　　　したいですね。

□　気が付くと、1日中叱ってばかりいる
　　➡叱ってばかりいると、子どもはさらに悪いことをするようになるリスクがあります。
　　　最初の項目と同じです。誉めるところを探しましょう。

□　イライラの解消手段がない
　　➡お母さんが楽しそう、は子どもにとって一番大切です。

□　子育てで分からないことがあるとネットで調べる
　　➡ネットで調べるのは便利ですが、間違った情報もあるので気を付けたいですね。

□　慢性的に睡眠不足である
　　➡睡眠不足は体調も悪くなるし、イライラの原因にもなります。難しいかもしれませんが、質の良い睡眠は大事です。

□　ママ友からの誘いを断れない
　　➡ママ友付き合い、大切ですが、負担のならない範囲にとどめたいですね。

□　教育費のために毎日倹約している
　　➡倹約は大事なことですが、倹約し過ぎて、かつ子どもに成果が見えないとイライラしてしまうかも。
　　　子育てを楽しむ余裕は持っていたいですね。

□　祖父母（自分自身の親や夫の親）に、子育てについて注意されることが多い
　　➡お母さん自身が落ち込みますよね。気にしないわけにも行かないし。でもストレスとしてはかなり大きいはず。

□　自由な時間がほとんどない
　　➡お母さんとしては仕方がないことでもありますが、お母さん以外の役割を持つことも大事です。
　　　旦那さんに協力してもらって、自由な時間を確保したいですね。

以上が解説になります。
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